有些情况，由于Inter 睿频比较高频，CPU 温度提高进入温控范围，反而导致降频，此方案一般适用于对性能无特别高要求，只要能发挥常规 CPU 温度性能即可。

# 更改任何东西之前，备份是个好习惯！

通过注册表关闭睿频

1. 打开注册表，如使用快捷键 WIN + R，在弹出的输入框中输入 regedit，然后回车，此时将会打开注册表界面窗口；
2. 在注册表界面顶部有一行区域是表达当前地址栏，在此处修改为计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7, 接着回车，之后将会看到如下图信息；

   1. 

3.  将 Attributes 值改为 ，即可在电源管理计划中激活隐藏选项；
4. 接着通过搜索或控制面板的入口，打开电源管理计划，按顺序依次进入：
   1. ——> 更改计划设置 ——> 更改高级电源设置 ——> 处理器电源管理 ——> 处理器性能提升模式（记下当前的设置，以便后面恢复） ——> 设置为 已禁用

   2. 

5. 其他的选项如高性能高效率自行测试，可使用 第三方软件来监控温度和频率，对于此造成的任何损失与本人无关。
6. 点击确定后，将关闭睿频模式，本技巧在 windows 10或11均可以用。实际根据不同版本分支可能有所差异，需要者请自行研究。